:::❣::: 송이님의 사랑스러운 Blog :-D

치킨을 주문해서 먹다 보면 남기는 일이 있기 마련인데요 버리자니 아깝고 다시 먹자니 질리고 이럴 때 먹다 남은 치킨을 다양한 방법으로 만들어 먹어보아요 그냥 치킨으로 먹는 것도 맛있지만 다른 방법으로 활용해서 먹으면 더 맛있으니 한번 따라 만들어 먹어보세요! 🔸먹다 남은 치킨을 다양하게 활용하는 방법🔸 ✔️ 치킨 샌드위치 샌드위치로 먹기 남은 치킨을 샌드위치에 활용할 수 있습니다. 찢은 치킨에 마요네즈, 소금, 후추 등으로 간을 맞춘 뒤, 토스트 빵 사이에 레터스와 토마토와 함께 끼워 드시면 됩니다. ✔️ 닭수프 남은 치킨을 이용하여 치킨 육수를 만들고 수프로 활용할 수 있습니다. 당근, 감자, 양파, 대파 등을 함께 삶아서 담백하면서도 고소한 수프를 만들어 드셔보세요. ✔️ 치킨볶음밥 볶음밥으로 먹기 ..

아기폐렴이란 무엇인가? 아기폐렴은 생후 2년까지의 영유아 중에서 가장 흔한 호흡기 감염으로, 원인은 우리 주변 공기 중 존재하는 다양한 세균과 바이러스 등이 있는데 감염자와의 접촉이나 호흡기 감염으로도 전파될 수 있습니다. 이러한 세균과 바이러스가 호흡기를 통해 유입되면 폐가 염증을 일으켜 호흡곤란, 기침, 흉통, 아프고 힘들어하는 기침, 가래, 발열 등 다양한 증상이 나타납니다. 아기 폐렴의 주요 증상 ✔️기침 매우 자주 나타나는 건조한 기침이나 가래가 포함된 기침이 나타날 수 있습니다. ✔️호흡곤란 아기가 호흡이 어려워 보일 수 있으며, 숨쉬기가 빨라지거나 천명소리가 날 수 있습니다. ✔️발열 고체 온도 38도 이상의 발열이 나타날 수 있습니다. ✔️체력감퇴 아기가 피로하거나 활동량이 줄어들 수 있습..

더운 날씨에 땀도 많이 흘리고 역시 여름철에는 기력보충을 해줘야하겠죠? 여름철 기력보충에 좋은 음식들에 대해 알아보도록해요 🔸수분이 풍부한 과일 * 수박 : 수분 함량이 높고 체온을 낮춰주는데 도움을 줘요 * 딸기 : 항산화 작용과 비타민 C가 풍부하기때문에 면역력을 강화합니다 * 체리 : 항염작용과 항산화 작용이 있어 염증을 줄여주고 기력을 회복하는데 도움이 됩니다 🔸 수분과 전해질 보충 음료 여름철에는 날씨가 더워 땀을 많이 흘리기때문에 수분보충을 꼭 해주셔야 해요 스포츠음료는 수분과 전해질을 보충하여 수분장애를 방지해주고 천연과일주스는 천연당이 함유되어 있어 기력을 보충해줄뿐만 아니라 체력을 유지하는데 도움이 됩니다. 🔸 식이섬유가 풍부한 채소 * 오이 : 오이는 수분함량이 높고 체내 열을 완하시켜..

임신을 하게 되면 이것저것 출산용품이나 아기용품들이 많이 필요하게 되는데 무료임신축하선물박스 사이트들이 여럿 있으니 출산 예정이신 예비맘들이나 출산 하신 출산맘들께 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 :-) 맘스다이어리 맘스팩 임산부 - 출산 후 100일 이내의 산모 신청가능 맘스홀릭 카페 임신축하박스 카페 글 내 응모하기 버튼을 눌러 정보입력 임신확인서 첨부 후 개인 sns에 공유 후 링크 제출 앙쥬 예비맘, 출산맘의 앙쥬맘박스 예비맘 앙쥬맘박스 임신확인 후 부터 출산 전까지 한달에 500명 추첨 출산맘 앙쥬맘박스 출산 후 년 이내의 산모만 신청가능 맘큐 하기스 허그박스 임신 확인 후부터 출산 후 3개월 이내만 가능하며 월 10,000명이상 지급하므로 무조건 당첨되는 사이트에요! 베이비스토리 베이비키트 ..

보관만 잘해도 오래 놔두고 먹을 수 있는 야채 보관 & 손질법 🧄 양파 보관법 🧄 1. 양파 껍질 한겹 남기고 다 까줍니다. 2. 신문지나 키친타올로 양파를 싸줍니다. 3. 계란판 위에 겹치지않게 쌓아줍니다. 4. 서늘하고 건조한 상온에서 보관해줍니다. (이렇게 보관하면 3개월-1년까지도 보관 가능해요:-) 🧄 깐 양파 보관법 🧄 1. 뿌리를 자르고 1시간 이상 말려줍니다. 2. 랩으로 꽁꽁 싸줍니다. 3. 지퍼백 안에 넣고 냉장보관합니다. (랩 안싸고 넣으면 금방 물러지기 때문에 랩으로 양파를 꼭 싸주세요 :-) 깐 양파는 2주안에 먹을 양만 손질하세요. 🧄 마늘 보관법 🧄 1. 신문지를 깔고 마늘이 서로 닿지 않게 놓아줍니다. 2. 햇빛이 잘 드는 곳에 2주 정도 말려줍니다. 3. 마늘을 심지만 떼고..

먹다 남은 와인이나 오래된 와인 버리기는 아깝고 먹기는 싫은경우, 남은 와인 처리하기 난감하시죠 ? 하지만 이런 와인을 정말 알뜰하게 사용하는 방법이 있습니다. 🔸남은 와인 활용하는 법🔸 (남은와인사용법 ) #샹그리아 남은 와인에 여러가지 과일을 이용해 만드는 칵테일입니다. 맛없어 못 먹었던 와인을 샹그리아로 만들어 먹기도 하는데, 과일을 깨끗하게 세척한 후 잘 썰어서 샹그리아를 만들 통에 넣어줍니다. 그 다음 와인을 넣고 오렌지주스를 1:1 비율로 넣어주면 끝 ! 개인의 취향에 따라 비율이 달라질 수 있고 탄산수를 넣기도 하는데 만들때 넣는 것보다는 마실 때 탄산수를 넣어서 드시는것을 권합니다. 한가지 팁을 주자면 다 만든 샹그리아를 하루정도 냉장고에 숙성시키면 더욱 더 맛있어요 :-) (남은와인사용법..

박군밀키트 오산24시밀키트 집밥뚝딱오산궐동점 집밥뚝딱 오산궐동점에서 안동찜닭 밀키트 구매했어요 집밥뚝딱에서 해물순두부찌개랑, 소불고기, 부대찌개, 존슨탕 이렇게 4가지 먹어보고 맛있어서 안동찜닭도 구매했습니다 조리방법도 참 간단하죠? 재료들이 다 손질되어 있어 물만 넣고 끓이면 끝! 밀키트는 간편하고 편리해서 참 좋은것 같아요 그리고 가격대도 저렴해서 가성비도 너무 좋습니다. 집밥뚝딱 안동찜닭 밀키트 재료 절단육, 당근, 고구마, 감자, 파, 양파, 찜닭소스, 베트남고추, 다진마늘, 떡사리, 당면사리가 들어어요 재료도 왠만한 찜닭집에 들어가는 찜닭재료들이 다 들어있더라구요 떡이랑 야채들은 한번씩 흐르는물에 헹궈주세요! 절단육도 흐르는물에 깨끗이 두세번 헹구워줍니다 설명서에 나와있는데로 물이 끓으면 절단육..

세탁해도 청량감이 없다면 꼭 알아두어야 할 꿀팁 :: 흰 옷에 얼룩이 묻었을때 흰 옷이나 행주, 냅킨 수건은 달걀 껍질을 넣고 삶아주면 새하얗게 복원할수 있습니다. :: 옷의 물 빠짐을 방지할때 소금은 물 빠짐을 방지해주는 역할을 한다고 합니다. 색깔 옷의 물빠짐을 방지하려면 옷을 소금물에 담가뒀다가 세탁하면 됩니다. :: 흰색 양말 세탁할때 검게 변색된 흰 색 양말은 레몬 껍질과 함께 삶아주면 하얀 양말로 다시 돌아옵니다. :: 간단하게 신발 세탁할때 비닐봉지에 신발과 물, 세제를 넣은 뒤 30분간 두웠다가 헹궈주면 크게 힘들이지 않고 간편하게 세탁할수 있습니다. :: 셔츠 깃 누렇게 찌든때 셔츠 깃에 때가 찌든곳을 샴푸로 바르고, 세탁기&손세탁을 합니다. 굳이 비비지 않고 세탁해도 찌든때가 없어집니다..

뻑뻑하고 건조한 눈에 쓰기 좋은 인공눈물 ∵ 아이투오 ∵ 아이투오는 무보존제, 무방부제 제품입니다. 굉장히 순한제품익 건조한 눈, 콘택트렌즈 착용 시에도 사용 가능합니다. 1회 1-2방울 / 1일 4-5회 점안 (단, 개봉 후 8주 이내에 다 써야합니다.) ∵ 카이닉스 점안액 ∵ 키아 닉스 점안액은 점도가 약간 높고 가격이 비싼 편에 속하는 제품입니다. 비싸지만 장점은 촉촉함이 오래가고, 일회용 제품이며, 들고 다니기 편한 제품입니다. 1회 1방울 / 1일 5-6회 점안 (점안 후 남은 액과 용기는 일회용 제품이므로 버리세요!) ∵ 리안 ∵ 박보검이 광고해서 유명한 리안 제품 1회용 점안액으로 영양공급과 미세 손상 케어에 탁월한 제품입니다. 1일 2-4회 / 1회 2-3방울 점안 (점안 후 남은 액과 용..

음주인을 위한 술 먹기 전후에 먹으면 좋은 음식 달걀 (달걀은 혈액속에 수분이 빠져나가지 않게 붙잡아주는 작용을 합니다.) 달걀은 술을 먹기 전에 먹으면 좋은 식품입니다. 체내에 알콜이 흡수되기전에 달걀을 먹으면 위장 운동을 천천히 일어나게 해서 알코올 흡수를 지연시키고 알부민 생성을 돕는 작용을 하니다. 알부민은 간에서 생성하는 단백질인데 혈액에 탈수가 되지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 꿀 (꿀은 혈중 알콜 농도를 낮추고 술이 덜 취하게 합니다) 꿀은 알코올 분해 촉진 작용을 하기 때문에 혈중 알코올 농도를 낮춰주고 술이 덜 취하게 하는 작용을 합니다. 액상과당으로 단맛만 내서 시중에 판매되고 있는 물굴음료들은 전혀 도움이 되지 않으니 참고 바랍니다. 배 배는 시곧와 위장이 알코올로부터 자극되는것을..